Solo una cosa alla volta: l’esperimento

Francesco —  August 17, 2011 — 5 Comments

Qualche mese fa, mio padre descriveva in un tweet la sua interpretazione del minimalismo, definendolo come una tendenza contemporanea a uno stile di vita fatto di poche e semplici cose e in opposizione al modello capitalista e consumista. Ero sorpreso: per me, architetto, il minimalismo era uno stile, o al massimo una corrente artistica.

Oggi, grazie a Luca Conti, ho scoperto che mio padre aveva ragione. L’ho capito stamattina scoprendo il blog theminimalists.com, un progetto di Joshua & Ryan che si presentano così:

Our Vision is to see more people live meaningful, happy, passionate, free lives.

E’ stata una bellissima scoperta, che fra l’altro mi ha aperto a tutto un filone sul minimalismo (consiglio anche il blog zenhabits.net) di cui non ero a conoscenza.

Bene.
Tutto questo per dire che il prossimo mese di settembre mi uniro’ all’esperimento Clear Your Damn Plate, che Joshua spiega così:

I’m trying a new experiment next month. I’m going to clear my damn plate—a phrase my mother used to use with vigor—and focus on one thing at a time (viz. place one thing on my empty plate at a time).

There is little-to-no physical clutter in my life, but I still get stressed out sometimes; I get stressed out by self-imposed deadlines, by other people’s expectations, by my own standards of supposed accomplishment, by constant interruptions that I can control.

I am in control, just as you are in control. We must remember that.

This is my life, I am in charge, and I have the freedom to do what I want.

So next month I’m going to clear my plate, and I’m going to do only one thing at a time. All the time. I’m not going to take my computer with me when I want to read a book or exercise or visit a friend. I’m not going to check my phone when I’m eating a meal with someone. I’m not going to brush my teeth while I browse through email.

I’m going to be in the moment. If I’m on Twitter, then I’ll give my full attention to Twitter, not the other way around. If I’m reading a book, I’ll read a book. If I’mwriting, I will write. If I’m interacting with you, I’ll interact with you, uninterrupted.

Allo stesso modo, per tutto il mese di settembre 2011, mi impegnerò a fare una sola cosa alla volta: se sono a cena, da solo o insieme a qualcuno, non controllerò il telefono né userò il computer. Se sto aiutando Valentina a cercare lavoro, non starò allo stesso tempo leggendo un blog o scrivendo un SMS. Se mi sto lavando i denti, non camminerò per casa. Se sto cucinando, non parlerò al telefono e se sto lavorando, non ascolterò musica ne userò la chat per parlare con un amico.

Prevedo che sará molto dura, ma sicuramente eccitante e benefico.
A inizio ottobre prometto di pubblicare qui un resoconto dell’esperieza.

Grazie Joshua & Ryan e grazie Luca per avermeli fatti scoprire.

 

 

5 responses to Solo una cosa alla volta: l’esperimento

  1. Piacere mio Francesco trovare chi apprezza i miei stimoli intellettuali, li applica e li rilancia

  2. Interesante experimento reducionista. Cécile y yo nos sumamos, haremos lo mismo en septiembre también.

    Nos surgen dudas sobre dónde fijar el límite. Por ejemplo, ¿se puede viajar en bus escuchando música?, ¿se puede comer y mantener una conversación? ¿se puede cocinar y escuchar música? ¿se puede pasear y pensar en el trabajo?

    Supongo que cada cual debe fijar el límite donde le parezca, pero el debate es interesante.

    Pensando en ello, pienso que puede ser verdaderamente duro, un ejercicio de autocontrol brutal.

    • Alfonso. Gracias por comentar: como ya sabes es un tema que quiero hablar con vosotros en cuanto volváis. Me encanta pensar que os suméis al experimento!
      Las dudas que tienes yo también las tengo.
      Como en todo, creo que se trata de encontrar el equilibrio y el justo limite, puesto que también podríamos preguntarnos: “puedo respirar mientras cocino..?!”

      Creo que el experimento sea más bien cambiar actitud. Por ejemplo si estoy andando y me pregunto: “¿se puede pasear y pensar en el trabajo?” entonces la respuesta sería “no, mejor no pensar en el trabajo”. Cada caso es único, diría. Tenemos que aprender a ser flexibles, lo dice todo el mundo :)
      Un abrazo!

  3. Y más importante todavía, ¿se puede estar de viaje por Boston y comentando proyectos que se harán en Madrid dentro de quince días?

    Verdaderamente duro, insisto.

  4. sarai in compagnia, #2.

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